明日がムリなら明後日を信じて

子どもの不登校で考えたこと。PTA問題で毎春が憂鬱なこと。人生折り返しで、思うこと。
Posted by Amii(あみ)

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カウンセリングの成果

1年ほど月2回のペースで通っている、大学の付属機関。
1回につき3000円弱を支払い、50分話を聞いてもらう、
聞かれたことに答える、ということをしています。


私の場合、知らない人だから話しやすい、というところがあります。
たぶん、本を出していたりテレビに出ているような著名な方は、
かえって難しいと思います。
相手の考え方を何も知らないほうが、思いつくままで。


だから、話をきちんと聴けてまえ話したことを
だいたい覚えていてくれる人なら、たいてい大丈夫、とも言えます。



私は話すことで、問題を机の上に並べて眺めています。

そうすることで、
問題の切り分けができてきたように思います。


たとえば、私の対人関係の自信のないところは育ちによるところが大きい。
それは今となっては仕方がないし、私にはどうしようもないこと。
責任はないのです。


ただ、苦手だからと言って逃げてしまうのは、自分の意思であり、
その結果の責任は私にあるのです。
不器用でもなんでも、向き合っていくべきだと、思いました。


自分の感じたことを、率直に伝えること、
たとえ相手(おもに主人)が気にらないことでも。


自分を変えるのは難しいけれど、苦しいこともあるけれど、
やはり自分からは逃げられないのですよね。

そうは思っていても、なかなか、時間がかかります。
しかし、
ゆっくりの変化のほうが、本当なのかもしれません。
うわっつらの変化でなく、いわば体質改善みたいなもの、なのでしょう。



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まとめtyaiました【カウンセリングの成果】
1年ほど月2回のペースで通っている、大学の付属機関。1回につき3000円弱を支払い、50分話を聞いてもらう、聞かれたことに答える、ということをしています。私の場合、知らない人だから話しやすい、というところがあります。たぶん、本を出していたりテレビに出て...
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